潮汕生鱼粥是广东潮汕区域的特色美食。汤汁浓稠,鲜味十足,而且热量低,营养丰富,非常适合减肥人士食用。今天,就让小编来教大家制作一份美味的潮汕生鱼粥吧!
1.准备材料
潮汕生鱼粥的主要材料包括生鱼片、米粉、姜片、葱白,辅料有盐、鸡精、生抽、十三香、蚝油、油、麻油等。
2.制作米粉
将米粉用水提前浸泡,并用手搓洗配合开水煮熟后捞起,放入碗中,淋上一勺食油,让米粉分开,不粘在一起。
3.煮生鱼
将生鱼片用盐和鸡精腌制二十分钟以上,然后将鱼片放入蒸锅中蒸八分钟,不要蒸过软。
4.熬汤
葱白、花椒粒煮,待水滚后,加入生鱼片,再加入蚝油、鸡精、盐、十三香,稍加搅拌,开锅后关火,再淋上一勺麻油即可。
5.装盘
煮好米粉和汤后,将米粉倒入汤中,拌匀搅拌均匀,再盛入碗中,最后将虾米和熟花生米撒在米粉上面。如果喜欢可以再放一些绿色的蔬菜进行装饰。
6.小贴士
生鱼片腌制的时间不要太久,否则容易腌得过咸。
汤底不要熬太久,否则容易变得过咸。
喜欢吃酸的人可以在米粉中搭配一些醋,口感更加爽口。
制作潮汕生鱼粥非常简单,只需要准备好所需的食材和调料,按照以上的步骤进行操作,就能够很快地制作出美味的潮汕生鱼粥了。尝一口,鲜香扑鼻,入口即化,让人回味无穷。