烟笋是春天的时令蔬菜,营养丰富,味道鲜美。如何制作出一道口感鲜嫩,营养健康的小抄烟笋呢?我曾经试过很多方法,最终出以下的烹饪技巧,分享给大家。
1.准备食材
1条新鲜的烟笋,适量盐,适量生抽,适量老抽,适量麻油,适量蒜末。
2.清洗烟笋
将烟笋洗净,将笋尖的硬壳去除,用刀将笋皮切去。
3.切片
将烟笋切成薄片,厚度大约为2mm。
4.焯水
将切好的烟笋放入开水中焯水,焯水时间控制在1-2分钟。
5.炒制
油热之后投放蒜末炒香,然后将焯水后的烟笋倒入炒制,先用盐少量又少量的加,接着放生抽、麻油、老抽稍微翻炒,出锅前撒上一点生姜末提鲜即可。
6.烹饪技巧
在烹饪之前最好将烟笋制作一下处理,去除笋尖部位的硬壳以及笋皮,这样能够使烤制过程中营养更丰富,口感更嫩滑。
在炒制的时候可以先用热油将蒜末炒香,这样可以提升烟笋的味道。
在加盐的时候要分成几次加,这样能够让烟笋的口感更加细腻。
7.总结
以上是我分享的小抄烟笋的做法,希望大家能够喜欢并且试着自己动手制作一下。在制作的过程中要注意不要过度烤制,否则口感会变得粗糙,影响食用效果。祝大家制作成功,开启美食之旅!