冬瓜羊排汤是一道营养丰富的汤品,特别适合冬季食用。冬瓜营养丰富,含有丰富的维生素和矿物质,有益于身体健康。羊排含有大量蛋白质和钙质,可以增强人体免疫力。下面就来简单介绍一下冬瓜羊排汤的制作方法。
1.材料准备
制作冬瓜羊排汤需要的材料包括:羊排、冬瓜、葱、姜、盐、料酒、清水。建议选用新鲜的羊肉和冬瓜,口感更佳。
2.食材处理
将羊排切成小块,用水冲洗干净。冬瓜去皮,切成小块。青葱和姜洗净,切成段。
3.烧水煮羊肉
将切好的羊肉放入热水中煮沸,去除浮沫。加入料酒,去腥味。
4.加入冬瓜
将冬瓜放入锅中,加入适量的清水,不要盖满,加入葱姜,用大火煮开后转小火慢炖。
5.调味
适量加入盐,口味适宜即可。建议少放调味料,保留原汁原味。
6.炖煮时间
炖至冬瓜和羊排都熟软即可,约需要一个半小时左右。根据个人口味酌情延长或缩短时间。
制作冬瓜羊排汤虽然步骤稍多,但口感鲜美,营养丰富,值得一试。特别是冬天,一碗热腾腾的羊排汤更是让人暖心。