薏米红豆粥的做法(制作薏米红豆粥的步骤)

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薏米红豆粥是一道传统的养生粥品，在中医里有很好的清热解毒的功效。下面是薏米红豆粥的制作步骤。

1.准备材料

红豆、大米、冰糖。

2.浸泡

红豆、大米分别用清水浸泡一晚上，这样更易煮烂。

3.洗净材料

红豆、大米分别洗净备用。

4.煮开水

将大米放入锅中，加入适量清水煮开，并不断搅拌。

5.煮烂食材

红豆倒入锅中，搅拌均匀，待材料煮烂。

6.加入冰糖

最后加入适量冰糖，不断搅拌直至冰糖融化，即可出锅。

以上是制作薏米红豆粥的步骤。薏米红豆粥营养丰富，口感也非常好。同时薏米红豆粥对人体有好处，特别适合夏天食用，可以清热解毒。

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