番茄瘦肉汤是一道营养又美味的汤品,尤其适合夏日饮用。以下是制作番茄瘦肉汤的详细步骤。
1.准备材料
3个番茄、适量的鲜香菜、适量的盐、适量的鸡精、适量的生姜块。
2.食材处理
将瘦肉切成小块,用温水煮烫,再捞出过冷水备用。番茄洗净去皮并切小块状。鲜香菜清洗干净,切成小段状。生姜去皮,切成薄片状,备用。
3.炒番茄
取一锅,倒入适量油,加热至6成热,放入切好的番茄翻炒,番茄熟透后,用锅铲捣烂。加入适量的盐和鸡精翻炒均匀。
4.煮汤
另取一锅,加入适量清水,将煮烫过的瘦肉块、生姜片和适量的盐加入,用大火煮沸,开小火煮30分钟左右,将炒好的番茄加入锅中,再次煮沸。
5.放鲜香菜
待煮沸后,加入鲜香菜,大火煮1分钟,即可关火。
6.盛装食用
将番茄瘦肉汤盛装在碗中,根据个人口味加入适量的盐,即可品尝美味的番茄瘦肉汤了。
制作番茄瘦肉汤看似简单,却需细心耐心地烹制,方能达到美味的效果。希望大家也可以尝试一下哦!