嫩豆豆的做法大全集(嫩豆豆的做法大全集)

来源：互联网 /

刀豆，是夏秋季节非常常见的一种蔬菜，营养价值很高，富含维生素C和膳食纤维，因其口感爽脆而广受欢迎。下面就给大家介绍一些制作嫩豆豆的好方法和技巧。

清炒嫩豆豆

准备好嫩豆豆，洗净，控干水分。

锅内加油烧热，放入嫩豆豆，翻炒1分钟左右。

加少许盐，翻炒均匀，收锅出锅即可。

烤嫩豆豆

准备好嫩豆豆，洗净，控干水分，加入少量盐和黑胡椒粉搅拌均匀。

烤盘上铺上烤纸，将嫩豆豆铺在上面，均匀分布。

放入预热好的烤箱，烤10分钟左右，至嫩豆豆变软，表面呈现金黄色即可。

烧嫩豆豆

准备好嫩豆豆，洗净，控干水分。

锅内加油烧热，放入蒜末、姜末、红椒段煸炒。

倒入嫩豆豆，加入适量盐、生抽、糖，加水稍微没过嫩豆豆，转小火盖上盖子，煮至软烂即可。

豆豉嫩豆豆

准备好嫩豆豆，洗净，控干水分。

锅内加油烧热，放入蒜泥、豆豉煸炒至香气四溢。

加入嫩豆豆翻炒2分钟，倒入适量的清水，加盖慢炖至嫩豆豆煮烂即可。

水果嫩豆豆沙拉

准备好嫩豆豆，洗净，控干水分。

苹果、蓝莓等）切成小块，加入碗中。

放入煮好的嫩豆豆，混合搅拌均匀。

加入适量的橄榄油、盐、黑胡椒粉和柠檬汁，拌匀即可。

嫩豆豆炒蛋

准备好嫩豆豆，洗净，控干水分。

锅内加油烧热，倒入鸡蛋煮熟，翻炒成小块，取出备用。

锅内重新加油倒入嫩豆豆翻炒1分钟，加入熟鸡蛋块翻炒均匀即可。

如此多种方法，让你轻松掌握嫩豆豆制作的技巧，享受不同的口感和健康的美味。

郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如有侵权行为，请第一时间联系我们修改或删除。