味道鲜美,是很多人喜爱的食材。小黄鱼和番茄搭配成一道汤,可以清热解暑、营养丰富。那么,究竟如何制作小黄鱼煮番茄汤呢?下面为您详细介绍。
1.
番茄、开水、盐、葱段、姜片、料酒、香菜。
2.
小黄鱼宰杀干净,洗净备用。
番茄洗净后切丁备用。
开水放入锅中,待水烧开后放入小黄鱼煮制,捞出备用。
锅中加入清水,放入料酒、葱段、姜片煮开,再把小黄鱼和番茄丁一同放入。
煮至小黄鱼熟烂,加适量盐调味即可。
最后撒上香菜即可出锅。
3.
小黄鱼在煮制时不要加入太多的调料。
番茄一定要新鲜。
煮汤时可以根据个人口味加入些许食用油。
4.
放入番茄后,不要再煮太久,否则会影响汤的口感。
在煮汤前可以先用料酒把小黄鱼浸泡一会儿,有利于去除鱼腥味。
5.喝完汤应注意什么?
小黄鱼煮番茄汤是一道美味又健康的汤品,但在喝完汤之后,也需要注意以下几点:
不宜立即吃冷饮。
汤中含有小鱼刺,喝完后应该仔细检查嘴巴中是否有残留。
如果汤中加了盐,应该适量饮用,以免引起水肿等问题。
6.小黄鱼煮番茄汤的功效与作用
小黄鱼煮番茄汤可以清热解毒、滋阴润燥,适宜于夏季多汗、口干舌燥的人群饮用。
小黄鱼煮番茄汤中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,有助于促进人体新陈代谢,增强免疫力、提升抵抗力。
7.
小黄鱼煮番茄汤是一道营养又美味的汤品,制作方法简单,口感鲜美。喝完汤后需要注意一些小细节,以免对身体造成不良影响。同时,小黄鱼煮番茄汤还具有多种功效与作用,是一道非常适合夏季饮用的汤品。