豆角橄榄菜是许多人喜爱的美食,不过很多人不知道如何将豆角和橄榄菜制作成美味的小吃。下面介绍一下油炸豆角橄榄菜的制作方法。
1.准备材料
制作油炸豆角橄榄菜的必要原料包括豆角、橄榄菜、淀粉、盐和花生油。豆角要选新鲜的,橄榄菜要清洗干净,切成小块。
2.处理豆角
将豆角顶端切掉,然后将它们切成小块,长约4-5厘米。水烧开之后,将豆角放入煮5分钟,捞出来沥干水份备用。
3.制作淀粉糊
取一小碗淀粉,加入适量水和盐,在淀粉和水彻底混合后搅拌均匀,形成黏稠的淀粉糊做备用。
4.橄榄菜制备
在锅内倒入切好的橄榄菜块,加水煮10分钟,捞起来沥干多余的水份。
5.油炸豆角橄榄菜
在炒锅里加入花生油,将油加热至6成热。将豆角在淀粉糊中裹匀,放入油锅里炸至金黄色。
6.装盘食用
将炸好的豆角和煮好的橄榄菜一起装盘,可以添加一些葱或辣椒面切碎撒在上面,提高食品的口感。放置醋汁或其它调料,即可食用。
制作油炸豆角橄榄菜的过程虽然有些繁琐,但只要按照以上步骤操作,一定可以做出鲜美可口的美食。而且,豆角和橄榄菜都富含营养,制作的过程中减少了油脂的吸收,所以更适合那些注重健康的人们。快试试吧。