清炖鱼汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜,尤其是夏季,非常适合清热解暑。那么,清炖鱼汤的家常做法是什么呢?下面就让我们来学习一下。
1.选鱼的技巧
清炖鱼汤的关键在于选鱼,一定要选择新鲜活的草鱼或鲢鱼,同时又要有肉又要有骨头。
2.鱼的处理方法
去内脏,然后用清水洗净,再斩成大块。
3.调料搭配
清炖鱼汤的调料一定要用姜片、料酒、盐等能够去腥增味的配料,还可适量加入冬菇、香菇、枸杞等配料,让鱼汤更加鲜美可口。
4.火候的掌握
将鱼块倒入锅中,加适量开水,大火烧开,撇去表面的浮沫后,转为小火炖煮1-2小时,直至鱼肉入味、味汁鲜美。
5.佐料的添加
可以根据个人口味适量加入熟雪里蕻、木耳、豆腐等佐料,丰富味道,增加营养。
6.炖鱼汤的注意事项
炖制鱼汤时,水不要加得过多,否则会稀释味道;水也不要加得过少,否则会烧干锅底。同时,火力也要掌握好,不要用大火煮,否则鱼肉易散开。
学习了以上清炖鱼汤的家常做法,我们就可以轻松做出一道美味健康的清炖鱼汤了。