鸡爪烧土豆是一道美味可口的家常菜。它的制作是非常简单的,只需要几个常见的食材和一点点调味料就可以了。下面我们具体介绍一下鸡爪烧土豆的做法。
1.准备工作
将土豆和鸡爪分别处理干净,土豆切块备用,鸡爪切去爪尖和爪膜,洗净。
2.鸡爪焯水
将鸡爪放入锅中,加入足够的水,放入适量的料酒和姜片,开火煮沸,撇去浮沫,将鸡爪焯水,焯水的目的是去除鸡爪的血水和脏东西。
3.烧制主料
锅中倒油,加入葱姜蒜爆炒,然后加入炒香的豆瓣酱和少量的糖,继续炒出红油。倒入焯过水的鸡爪和土豆块,加入清水,加入盐和生抽,小火烧15分钟。
4.收汁装盘
加入一点旺火,将汤汁收干,用葱花装饰,即可食用。
5.小窍门
在焯水的时候可以加入少量的醋,可以让鸡爪变得更加爽口;收汁的时候可以加入少量的酱油,能让味道更加浓郁。
6.营养价值
鸡爪中含有丰富的胶原蛋白质,能够起到美容护肤的作用。土豆则是一种营养丰富的食物,其中的淀粉和膳食纤维都能够为人体提供能量和营养素。
7.适宜人群
鸡爪烧土豆适宜所有人食用,尤其适合中老年人、失眠人群和贫血人群。
以上就是鸡爪烧土豆的做法,听起来很简单吧?不妨自己动手试试吧。相信您一定能做出美味的鸡爪烧土豆。