玫瑰银耳汤的做法(教你做美味的玫瑰银耳汤)

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玫瑰银耳汤是一道营养丰富的汤品，具有滋阴养颜、清热润肺的功效。特别适合女性朋友食用。

玫瑰花瓣10克，银耳30克，冰糖适量。

将银耳用水泡发，清洗干净。

将泡发好的银耳用剪刀剪碎，放入砂锅中，加入清水。

砂锅大火烧开，转小火炖煮30分钟。

加入玫瑰花瓣，继续小火煮10分钟。

加入冰糖煮至冰糖完全溶解，即可出锅。

银耳一定要摘去基部，否则口感会变得很硬。

玫瑰花瓣一定要新鲜。

冰糖可以根据个人口味增加或减少。

玫瑰具有清热去火、润肺化痰的作用。

银耳含有丰富的胶质蛋白，有滋阴润肤，补虚强身的功效。

冰糖有润肺清火的作用，还能够增加甜味。

玫瑰银耳汤具有滋阴养颜的作用。

口干口渴的症状有缓解作用。

提高免疫力，补充营养，缓解疲劳。

老年人、病后体弱者。

胃寒腹泻者慎食。

以上是玫瑰银耳汤的制作方法及相关知识，大家可以根据自己的口味适当调整，美味又营养。

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