蛋炒饭是一道经典的家常菜,营养丰富,味道鲜美,非常适合搭配早餐或午餐。如果你不知道如何做,或者想要学习更多蛋炒饭的做法,那么你来对了地方。下面是简单清淡的蛋炒饭的做法。
1.选择米饭
优质的米饭可以帮助你做出最好的蛋炒饭。选择长粒的、干燥、有一定沉重感的米饭,冲洗干净后放入锅中加水,煮至软烂,再晾凉,这样可以防止炒出来的米饭糊成一坨。
2.破蛋技巧
煮熟的米饭要先放凉,同时打散蛋液。不需要加任何调味料或调料,优质的新鲜鸡蛋本身味道就非常鲜美,无需添加任何其他的味道。然后,将破蛋液倒入炒锅中,小火煮至八分熟即可。
3.鸡蛋的处理
鸡蛋可以单独做,也可以和其它食材一起炒。但是这样会让蛋液有一点过枯的感觉,因此需要稍稍注意一下。蛋液要煮几分钟,然后立即用铲子把它拿出来。最好不要在锅里炒太久,因为鸡蛋的口感容易变得老硬。
4.食材的准备
如果你想在蛋炒饭中添加蔬菜或者肉类,需要在煮熟的米饭和煎煮的鸡蛋熟后再加入锅中进行翻炒。炒锅不需要太大,一般12寸的炒锅足够使用。不同的食材要不一样的处理方式,菜切小块;肉、蛋切丝或切小块等等。
5.炒饭技巧
将食材拌入已经煮好的米饭中,在中到大火下舒展均匀,但是不要让米饭变得过于黏糊。最后,把鸡蛋丝拌入其中并翻炒均匀。如果您想增加一点口感,可以加入一些炒香的葱花。
6.口感的调整
清淡的蛋炒饭具有小清新的风味,如果你不喜欢过于清淡的口味,可以根据个人口味添加一些盐、胡椒粉、酱油、生姜等调料增加味道。
以上就是如何做简单清淡的蛋炒饭的详细过程,不过任何菜肴都要根据自己口味做出调整。个人的口感一定不同,需要根据自己的口味来增加或减少使用的食材。