鲍鱼和鸡肉都是很有营养的食材,将它们用来煮粥,既美味又营养。下面来看一下家常鲍鱼鸡肉粥的制作方法:
1.准备食材
一块鸡肉、适量的大米、姜片、葱段、盐、胡椒粉、鸡精。
2.清洗处理
将鲍鱼和鸡肉洗净,鲍鱼用刀轻轻割掉表面的黑膜。大米洗净,浸泡30分钟。
3.开始煮粥
将鸡肉切成小块,用水焯一下。锅中放入适量的水,煮沸后放入所有食材。先大火煮沸,再小火煮1-2小时。
4.调味
煮好后,放入适量的盐、胡椒粉、鸡精调味即可。
5.上桌
将煮好的鲍鱼鸡肉粥盛在碗中,撒上切碎的葱末即可。可根据个人口味调整调料和米粒的分量。
6.小贴士
鲍鱼和鸡肉可以提前清洗、精准,存放在冰箱里。
鲍鱼和鸡肉可以用清水焯烫去腥味。
煮粥时火候要适中,避免煮焦。
家常鲍鱼鸡肉粥煮出来的粥汤浓郁,口感香糯,营养丰富,适合全家人食用。