水晶鸡蛋是近年来十分流行的一道美食,其独特的口感和颜色,深受广大消费者的喜爱。那么,水晶鸡蛋是如何制作而成的呢?下面就为大家介绍详细的制作步骤。
1.准备材料
制作水晶鸡蛋时,需要准备的材料包括鸡蛋、水、酱油、盐、白糖和香油。
2.腌制鸡蛋
将鸡蛋煮熟后,冷却后削去表层。
加入适量水、酱油、盐、白糖等材料,将鸡蛋腌制入内,置于容器内密封。
将制好的鸡蛋放入冰箱冷冻隔夜,以确保入味,而且口感会更佳。
3.煮制水晶鸡蛋
取出腌制好的鸡蛋,切成块状或片状。
将鸡蛋块放入锅内,加入适量水,然后加入少量盐和酱油。
将锅烧开,转小火慢煨5-8分钟,i直到鸡蛋变为水晶状即可。
4.煎制水晶鸡蛋
煎锅中加入适量油,待油热后,加入适量水晶鸡蛋。
翻炒至两面金黄色即可出锅。
5.水晶鸡蛋的口感
水晶鸡蛋的口感柔嫩,散发出酱料的香味,且入口有微微的甜味,非常适合当做下饭菜。
6.水晶鸡蛋的营养价值
鸡蛋富含的蛋白质对人体建设和修补组织、增加血红蛋白、相当于铁的维生素B12等都有好处。因此,水晶鸡蛋是一道既健康营养又美味的佳肴。
总之,水晶鸡蛋是一道非常适合做为下饭菜的美食,制作的过程也很简单,只需准备好相关材料,按照制作步骤进行烹饪就可以了。希望大家都能够动手尝试一下,享受到这道美味佳肴所带来的满足感和愉悦。