海参是一道非常营养丰富的海鲜食材,而茄子则是许多人喜欢的蔬菜之一。将海参和茄子组合在一起,制作成一道美味可口的海参烧茄子,不仅口感好,而且滋补身体。下面,我们一起来学一下海参烧茄子的做法。
1.准备材料
制作海参烧茄子所需要的材料包括:海参、茄子、葱、姜、蒜、辣椒、红酒、盐、鸡精、生抽、老抽、白糖、淀粉。
2.海参的处理
选取新鲜的海参后,先将其去除肠道,用流水彻底清洗干净。将海参放入开水中煮至变软,然后捞出放在冷水中浸泡一段时间。
3.茄子的处理
将茄子洗净后去掉两端,切成斜段,再将茄子在盐水中泡制一段时间,去除其中的苦液。热锅冷油,放入茄子翻炒至表皮变黄,捞出放在碗中备用。
4.烧制海参烧茄子
热锅加入适量的油,下入葱、姜、蒜和辣椒,炒香后加入海参翻炒一会儿。然后加入适量的红酒,加盖煮制一会儿。
接着,加入炒好的茄子,加适量盐、鸡精、生抽、老抽和白糖调味,翻炒均匀后,加入适量水锅边烧制。
5.淀粉水勾芡
淀粉加适量水调成淀粉水备用,当锅中食材八成熟时,将淀粉水均匀地倒入锅中,翻炒均匀。
6.出锅装盘
将烧好的海参烧茄子装盘,撒上适量的葱花,即可食用。
海参烧茄子,口感细腻、营养丰富,除了能够增加人体对蛋白质及各种矿物质元素的需要外,也是一道美味可口的家常菜肴。在初秋这个时节里,不妨学会一道海参烧茄子,温暖身体,滋养胃口。