青萝卜炒排骨是一道色香味俱佳的家常菜,营养丰富,食欲倍增。那么,青萝卜炒排骨好吃吗?怎样做好吃?下面为大家详细介绍青萝卜炒排骨的做法大全。
准备材料
准备2斤猪肋排,1根青萝卜,适量葱姜蒜末,1勺料酒,2勺生抽,适量盐、胡椒粉、清水、花椒粉、醋。
预处理食材
将猪肋排洗净,切成小块,青萝卜去皮切成小块,葱姜蒜切末备用。
炒制步骤
将猪肋排放入热水中焯水,捞出备用。
锅中加少量油,放葱姜蒜末煸炒,放入猪肋排煸炒均匀。
生抽,翻炒均匀。
放入青萝卜一同翻炒,略焖。
胡椒粉、花椒粉,加盖慢炖约20分钟。
炖至排骨肉烂熟,收汁且汁变稠时加入少量醋炒匀即可。
小贴士
焯水可以使排骨去腥味。
炖的时间不宜太久,炖过了肉容易散。
食材搭配
胡萝卜、洋葱等蔬菜搭配食用,也可加入红烧肉、牛肉等肉类搭配。
营养价值
青萝卜含有丰富的水分、食物纤维、多种维生素和微量元素,能促进消化、润肺、抗氧化。
通过以上介绍,相信大家已经掌握了青萝卜炒排骨的做法大全,赶快动手试试吧!