夏天,气温高,人们容易出汗,导致水分和盐分的流失。喝砂锅冬瓜火腿汤可以有效补充身体所需的水分和盐分,还有利尿、清热解暑的功效。因此,它成为了夏季中广受欢迎的汤品之一。
材料准备
火腿、洋葱、姜、蒜、盐、味精、香油、料酒、清水。
砂锅预热
将砂锅加热至微热,倒少量油,将姜蒜爆香。
冬瓜火腿入锅
将切好的冬瓜和火腿放入锅中,煸炒至出香味。
加水焖煮
加入清水,大火烧开后转小火焖煮20~25分钟,直到冬瓜熟透。
添加调料
味精、料酒,调味均匀。
出锅装盘
将汤盛在碗中,淋上香油,撒上葱花即可享用。
以上是砂锅冬瓜火腿汤的制作方法,每个步骤都需要仔细把握。品尝到这道美味的汤品,绝对让您的味蕾满意!