胭脂萝卜又叫“红皮萝卜”,因为它外皮鲜艳红润,内部呈白色。在日常生活中,我们很少用到胭脂萝卜。但事实上,胭脂萝卜具有清热解毒,去湿利尿等功效,为我们的健康保驾护航。
选购优质青菜
选购时,我们需要挑选皮色饱满,无软烂,无虫蛀的萝卜。
洗净萝卜
将萝卜清洗干净,去除顶头、尾部和表皮。
切片/条
将萝卜切成片或条形。
腌制
将萝卜放入盆中,白醋和糖的比例约为1:1。根据个人口味,可适量调整醋和糖的比例。将腌制好的萝卜放入冰箱中,腌制1-2小时。
加入调料
在腌制好的萝卜中加入适量的盐、辣椒粉、葱花、姜花等调味料。搅拌均匀后,再次放入冰箱中腌制40-60分钟。
食用
腌制好的酸甜胭脂萝卜就可以食用了,它酸中带甜,爽口鲜美,是夏日佳品。
总之,酸甜胭脂萝卜简单易学,口感鲜美,同时也含有多种营养成分,是一道非常健康的家常菜。大家在家中尝试一下吧。