芡实无花果排骨汤的做法(如何制作芡实无花果排骨汤)

来源：互联网 /

芡实无花果排骨汤是一道营养丰富、美味可口的汤品。它选用了新鲜的芡实、无花果和排骨作为主要材料，口感鲜美、滋补养生。

准备材料

制作芡实无花果排骨汤的主要材料有：排骨、芡实、无花果、洋葱、姜片、盐和生抽。依次将这些材料清洗干净，备用。

煮排骨

将准备好的排骨放入开水中焯水去腥，备用。

炒香料

在锅中加入适量的油，热锅后放入洋葱和姜片，炒出香味后捞出备用。

炖芡实和无花果

将焯水后的排骨放入锅中，加入适量的清水，放入准备好的芡实和无花果，先用大火煮沸，再转小火慢慢炖煮，将汤煮至浓稠即可。

调味

将炒好的洋葱和姜片加入锅中，放入适量盐和生抽，搅拌均匀即可。

上桌享用

将制作好的芡实无花果排骨汤淋上适量的香油，撒上少许葱花，上桌享用。

总之，芡实无花果排骨汤是一道营养美食，不仅味道鲜美，而且富含蛋白质、钙和维生素，对身体有着很好的滋补作用。大家可以根据自己的口味加入适量的调料，制作出属于自己口感的芡实无花果排骨汤。

郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如有侵权行为，请第一时间联系我们修改或删除。