枸杞子煮粥的做法(学会枸杞子煮粥)

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枸杞子煮粥是一种非常营养的食品，可以滋补身体，提高免疫力。枸杞子富含多种氨基酸、维生素和矿物质，对人体健康有很好的保健作用。下面是枸杞子煮粥的具体做法。

1.准备食材

糯米200克、白糖适量。其中，枸杞子要用清水洗净，糯米要提前用清水泡过，然后沥干水分。

2.煮糯米

将泡好的糯米加入电饭煲中，加入适量清水，煮至米饭变得粘稠。这时候可以把白糖加入，搅拌均匀。

3.加入枸杞子

在米饭还没有完全煮熟的时候，加入清洗干净的枸杞子，用铲子轻轻搅拌几下，再盖上盖子，继续煮至米饭完全熟烂。

4.煮开一会儿

等米饭熟烂后，再加热一会儿，让粥变得浓稠，口感更好。

5.出锅

煮好的枸杞子糯米粥可以出锅了，装在碗中食用即可。

6.注意事项

枸杞子一定要洗净；

在粥煮开时加入枸杞子，可以让营养更加均匀地分布在粥中；

粥的浓稠度可以根据自己的口味调整。

总之，枸杞子煮粥既美味又营养，是一个非常好的家常食品。大家可以一起来学习制作，送给家人一份健康和关爱。

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