人造肉已经成为现代社会的一大趋势,在保证口感、口感、质地的同时,更兼顾环保、健康。水煮人造肉是人造肉的一道经典菜品,那么,我们该如何做水煮人造肉呢?以下是多种做法:
1.水煮人造肉
小白菜、姜蒜、大葱、料酒、盐、味精、辣椒
人造肉横切成片状,用清水反复冲洗干净;
姜蒜切末,葱切段,白菜洗净;
热锅凉油,下姜蒜葱爆香,倒入料酒;
加水,再放入人造肉,大火煮,撇去浮沫;
味精等调料,最后放入绿色蔬菜,煮制1分钟即可食用。
2.人造肉水煮鱼
牛肝菌、小白菜、油菜、鲜红椒、姜蒜、葱末、花椒粉、盐、食用油、生抽、红油豆瓣酱、料酒、鸡清汤
用清水浸泡人造鱼去掉血水,用卷心菜水煮熟;
小白菜、油菜、鲜红椒过水备用;
姜蒜葱末放在碗里,加入花椒粉、盐、生抽、红油豆瓣酱、料酒、鸡清汤,拌匀成汁备用;
热锅凉油,加姜蒜葱煸炒香,加入牛肝菌煸炒,加入煮过的人造鱼,倒入碗中的调料,大火煮开,加入小白菜、油菜、鲜红椒,1分钟即可。
3.香菇水煮人造肉
新鲜香菇、小白菜、红椒、葱、姜、蒜、盐、胡椒粉、鸡精、生抽、香油、啤酒、水、辣椒油
汆水焯水人造肉;
准备小葱姜蒜切成末、香菇切片、红椒切成小丁、小白菜洗净备用;
锅热油热,放入葱姜蒜爆香,加入香菇丁、红椒丁煸炒,加入焯过水的人造肉,加入啤酒先煮2-3分钟;
加入适量水,把小白菜放上面,大火烧开,煮约4-5分钟至肉软菜熟;
起锅前加少量胡椒粉、鸡精、生抽调味,淋上香油和辣椒油,即可食用。
4.麻辣水煮人造肉
豆芽、藕片、小葱、蒜、姜、千层肚、兔头辣椒、花椒、干辣椒、郫县豆瓣酱、老干妈油辣椒、香油、酱油
豆芽焯水备用,藕片切片,小葱姜蒜切成末,千层肚切成薄片,人造肉切片备用;
锅中倒入一杯水,放入蘑菇榨汁,放入花椒、千层肚、姜、葱,煮开;
豆芽、藕片、老干妈豆瓣酱、郫县豆瓣酱,盐、酱油调味,煮2-3分钟;
火候差不多了,将蒜泥、兔头辣椒和干辣椒放入锅中,拌炒均匀;
加热至沸腾,淋上香油或辣油,即可上菜。
5.蒜泥水煮人造肉
姜、大蒜、香菜、榨菜末、芝麻、鸡精、酱油、油、盐
人造肉洗净焯水去腥味,切成薄片,大蒜切末,姜切片,其余的材料备好;
将锅内加水,烧开倒入焯过水的人造肉,把蒜泥,姜末放入锅中;
榨菜末、酱油、盐,再加适量的油。
中火煮约5分钟,将煮好的人造肉捞出,沥干水分,剩下的汤汁再加入葱花、记者香油,淋到人造肉上就可以了。
6.椒麻水煮人造肉
小白菜、大葱、红辣椒、花椒、生姜、蒜泥、豆豉、香油、油
人造肉用温水浸泡10分钟,然后用水冲洗两次,沥干备用;
小白菜把叶子分离出来备用,大葱切成丝,红辣椒、生姜切成小块,蒜泥备用;
将豆豉连同花椒用油爆香,放入人造肉快速翻炒,加少量料酒炒发即可放入盘中;
锅中加水烧开,然后先放入分离出的小白菜叶,大火煮至刚熟,随即捞出;
锅中再次放入适量油,加葱丝、生姜炒香,加入爆香豆豉;
放入乱切的红辣椒、厚蒜泥,翻炒后加少量酱油,最后翻入捞出的小白菜叶翻拌均匀,即可盛出,淋入香油即可。
这就是多种水煮人造肉的做法,您还在等什么呢?快来尝试制作一下吧!