抄手馅猪肉是我们生活中常吃的一种美食,不同的家庭有不同的做法,今天小编就教大家做一份香喷喷的抄手馅猪肉。
1.准备食材
猪肉绞肉100克
馄饨皮20张
鸡蛋1个
豆腐皮2片
青菜2两
葱姜蒜少许
鸡精、酱油、料酒适量
2.制作过程
往猪肉绞肉中加少量盐、酱油、鸡精、料酒,搅拌均匀腌制10分钟。
鸡蛋、葱姜蒜碾成泥,加入猪肉绞肉中搅拌均匀。
将馄饨皮裁成合适的大小,将制作好的馅料放在中间,然后包成抄手的形状,将包好的抄手放在豆腐皮上,再用豆腐皮把抄手裹住,这样做的抄手吃起来更爽口。
煮锅去水煮热,放入包好的抄手,大约3-5分钟煮熟,捞出即可。
3.煮抄手的技巧
煮锅开水后,先放入抄手再加水,防止抄手粘在一起。
煮抄手的时间要掌握好,不要煮得太久,否则会影响口感。
4.食用建议
抄手馅猪肉可以自制各种口味的蘸汁,比如醋、花生酱、豆腐乳等,个人口味可自由搭配选择。
在抄手馅猪肉中添加适量的香菇或木耳等食材,会使口感更加丰富多样。
5.营养价值
铁、锌等,具有增强体力、促进生长发育的作用。
含有多种人体必需氨基酸和钙、铁、锌等微量元素,具有补钙、丰富营养的作用。
富含多种维生素和矿物质,能够预防和治疗一些疾病。
6.小贴士
制作抄手馅猪肉时,猪肉绞肉可以放入适量的蚝油,会让味道更加鲜美。
包馄饨皮时外层不要包得过厚,否则煮时内外熟度不一,影响口感。
一份香喷喷的抄手馅猪肉就成功了,在慢慢品味的同时也为自己的口腹之欲付上了满满的安心感。