蚝油园圆生菜的做法(蚝油园圆生菜一道简单又美味的健康菜肴)

来源：互联网 /

蚝油园圆生菜是一道口感清爽，健康美味的菜肴。今天，我来介绍一下如何制作这道美食。

选购材料

要制作美味的蚝油园圆生菜，首先要选择新鲜的园圆生菜。质量好的园圆生菜叶子嫩、茎柔而脆。此外，还需要一些蚝油、醋、糖、生抽、盐等调味料。

准备工作

首先将园圆生菜洗净，控干水分备用。将调味料按照比例混合，调制出蚝油醋汁备用。

加热锅具

锅具加热后，加入适量油，油热后加入姜蒜末、红辣椒翻炒。

加入园圆生菜

接着，加入洗净的园圆生菜，烹出生菜的水分后，加入调制好的蚝油醋汁快速翻炒。

加入调料调味

等到炒好的菜色呈现出鲜亮的颜色后，加入适量的盐、胡椒粉等调味品以及适量的鸡精，喜欢微辣的可以加入少许辣椒油。

盛盘装盘

最后，将炒好的园圆生菜装盘，撒上一些葱花即可享用。

蚝油园圆生菜，不仅味道鲜美，而且富含多种维生素，食用后有助于提高人体免疫力。赶快动手尝试制作一下吧！

郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如有侵权行为，请第一时间联系我们修改或删除。