肉丝炒豌豆是一道简单易做的下饭菜品,不仅配上米饭美味可口,同时也含有丰富的营养素。接下来,为大家介绍一下肉丝炒豌豆的制作方法。
1.准备材料
豌豆、葱、姜、盐、生抽、料酒、淀粉、油
2.准备工作
将猪肉切成丝,加入盐、料酒、淀粉腌制10分钟。
豌豆焯水备用。
姜切成末备用。3.烹饪过程
热锅冷油,放入猪肉丝煸炒至熟透,待放入豌豆后再次翻炒。
生抽、料酒调味,翻炒均匀。
最后放入葱姜末炒匀即可。4.小窍门
炒猪肉丝时,火不能太大,不然猪肉会变硬,口感不好。豌豆焯水后可以放一些盐,使豌豆更加鲜嫩。
5.营养价值
豌豆含有膳食纤维和各种维生素,能够起到保健作用;而猪肉则含有丰富的蛋白质和维生素,是营养均衡的食品。
6.适宜人群
豌豆猪肉丝适宜于各个人群食用,尤其是贫血、易疲劳的人群。
7.食用效果
肉丝炒豌豆颜色鲜艳,口感鲜嫩,营养丰富,是一款美味的下饭菜品。
以上就是肉丝炒豌豆的做法及相关注意事项。大家可以在家中尝试做一做,制作简单又美味的肉丝炒豌豆。