炒黄瓜丁是一道家常菜,制作简单,口味清爽,广受大家的喜爱。如果您还不会做,不妨看看下面的做法:
1.准备材料
葱、姜、盐、鸡精、料酒、生抽、淀粉、油。
2.制作步骤
把黄瓜洗净,去掉头尾部分,切成小丁。
姜洗净,切成末。
热锅冷油,下葱姜末炒香。
加入黄瓜丁,翻炒几下。
鸡精、料酒、生抽调味,继续翻炒。
加入少许水,将炒锅盖上,焖煮1-2分钟,让黄瓜丁变软。
最后勾芡,撒上少许淀粉,翻炒均匀,出锅即可。
3.小贴士
可以根据个人口味加减调料。
姜可以去腥去膻。
炒黄瓜丁的时间不要过长,否则会影响口感。
4.营养价值
黄瓜性凉味甘,含有丰富的维生素C和胡萝卜素,而且纤维素含量较高,具有清热解暑、润肺止咳、降血压、降血糖、美容等多种功效。炒黄瓜丁是一种健康又美味的菜品。
5.其他做法
凉拌黄瓜、黄瓜汁等。
炒黄瓜丁是一道非常受欢迎的家常菜,简单易学,口感清爽,营养价值也很高。相信您只要按照上述的做法,一定会做出美味又健康的炒黄瓜丁。希望您喜欢!