桂圆红枣枸杞膏做法(桂圆红枣枸杞膏的制作方法)

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桂圆红枣枸杞膏是一道具有中药功效的传统甜品，它常被饮用以滋补气血、提高免疫力。下面是制作方法：

1.食材准备

红枣、枸杞、冰糖、水。

2.清洗食材

红枣、枸杞分别用清水清洗干净，连同冰糖一起备用。

3.煮材料

将清洗干净的材料（桂圆肉、红枣、枸杞、冰糖）放在煮锅内，加入适量清水，大火煮开后转小火煮20分钟左右。

4.搅拌配料

煮好的材料内加2碗水，用搅拌机搅拌均匀。

5.再次煮开

将拌好的材料倒入煮锅中，大火煮开后转小火煮10分钟左右。

6.盛装

将煮好的桂圆红枣枸杞膏倒入碗中，可以保存在冰箱中食用。

以上就是制作桂圆红枣枸杞膏的全部步骤。食用时，加水热饮即可。

桂圆红枣枸杞膏可以滋补气血、改善贫血，还可以缓解经期不适，是女性常备养生甜品之一。在制作过程中，注意要选用新鲜的食材，不要过多添加冰糖。

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