喜欢吃零食的人一定对油炸食品情有独钟。在炸制的基础上,添加孜然粉,可以让油炸食品口感更加香脆可口。油炸孜然金针菇正是一道美味的零食,下面我们就来详细介绍一下它的制作方法吧。
1.材料
面粉适量、淀粉适量、孜然粉适量、植物油适量。
2.步骤
将金针菇用清水冲洗干净,剪掉根部。
加适量淀粉和面粉混合搅拌均匀,裹上金针菇。
热锅加油,当油温达到180℃左右时,放入金针菇。
炸至金针菇变成金黄色时,离开炸锅。
在另一个容器中放入炸制后的金针菇和孜然粉,快速晃动均匀即可。
3.小贴士
炸针菇前,可以在面粉混合物中加入适量盐巴,让口味更加鲜美。
切勿过油,炸至过油则会影响口感。
炸制后的金针菇如果保存不当,易变质变味。建议炸好即食用,或在炸制后2小时内食用。
4.营养价值
金针菇富含蛋白质和微量元素锌,能够养护肝脏,增强抵抗力,有利于预防癌症、心脑血管疾病等病症。
5.适宜人群
适宜各个年龄层人群食用。
6.禁忌人群
高血压患者、糖尿病患者等特殊人群应谨慎食用。
总之,只要掌握好制作方法,油炸孜然金针菇这道美味的小吃也能让你随时品尝到。但是,过度摄入油炸食品对身体健康不利,还是要注意饮食健康哦。