用地瓜做薯条的做法(地瓜薯条的做法)

地瓜是一种营养丰富的蔬菜,我们可以用它来做薯条。下面提供一种简单易学的做法。

1.

地瓜500克,玉米淀粉适量,盐适量,橄榄油适量。

2.

将地瓜削皮,切成适当大小的条状。

3.

将地瓜条在清水中浸泡5-10分钟,去除淀粉。

4.

将玉米淀粉放在一个碗中,加入适量盐,搅拌均匀。

5.

将地瓜条放入碗中,将玉米淀粉均匀裹在地瓜条上。

6.

将地瓜条放入油锅中,用中小火炸至熟透,金黄色。

7.

将地瓜条捞出沥干油份,即可享用。

这样,一道美味健康的地瓜薯条就做好啦!

总之,地瓜薯条不仅口感独特,还富含丰富的营养成分,是一道非常健康的美食。大家不妨试着自己动手做一下吧!

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