鳕鱼是一种营养价值很高的海鲜,蒸鳕鱼是一道口感鲜美、健康营养的家常菜式。蒸鳕鱼的做法千姿百态,下面分享几个家常蒸鳕鱼的做法,快去试试吧!
清蒸鳕鱼
葱丝、香菜。
鳕鱼去头去尾,剖肚去骨,用水稍稍泡一下去除异味,晾干水分;
蒸锅里放入清水,姜片,大火烧开;
鳕鱼放入锅里,蒸8-10分钟;
鳕鱼上面放上葱丝、香菜,淋入适量生抽、鸡精。
蒸鳕鱼片
鳕鱼250克,蒜末少许,姜末少许,生抽适量,细盐适量,料酒适量。
鳕鱼洗净去骨切成薄片,每片上洒入少量盐拌匀;
将葱姜蒜切末,放入碗中,加入生抽、料酒和水搅拌均匀;
将鳕鱼片码放在碗中,浇上混合好的酱汁;
蒸锅加热,置入鱼碗,大火蒸10-12分钟即可。
蒸鳕鱼配鲜菇
鲜鳕鱼一条,鲜菇适量,姜丝适量,蒜末适量,生抽适量,盐适量。
鳕鱼去腮去鳞去骨,洗净,切成适当大小的块;
鲜菇洗净,撕成小块,放上鳕鱼上面;
蒜末放在两鱼块中间;
蒸锅内放水,水开后蒸鱼,然后倒出水,加生抽、盐蒸2分钟即可。
蒸鳕鱼配豆腐
鳕鱼一条,豆腐一块,姜末少许,葱花少许,生抽少许,香油少许。
青蒜、麻油、料酒腌制5分钟,垫在豆腐上面;
葱花,淋上生抽、香油和鸡精水;
上屉蒸熟,加入豆豉、蚝油即可。
油浸鳕鱼
鳕鱼一条,姜丝适量,葱花适量,盐适量,干辣椒少许,白芝麻少许,油适量。
鳕鱼用盐水浸泡5分钟,洗干净水份,擦干备用;
将锅内油烧热,放入鳕鱼过油,过后炸到焦黄色捞出;
炒锅烧油,放入葱姜和辣椒爆香,加入选好料和鳕鱼片翻炒即可装盘。
蒜泥蒸鳕鱼
鳕鱼一条,大葱适量,姜丝适量,蒜泥适量,盐适量,香油适量。
鳕鱼洗干净去骨,用盐、生姜汁腌渍十分钟;
在蒸盘底铺一层大葱姜丝,摆上鳕鱼,码上蒜泥,撒上盐,上屉蒸10-15分钟左右即可;
出锅洒少许香油。
以上是家常蒸鳕鱼的做法大全,其中每种做法都独具特色,每一种口味都不同。大家可以根据个人爱好选择喜欢的做法,动手试一试,享受一下自己动手做美食的快乐吧!