丁香鱼拌凉菜是一道清爽、健康的菜肴,是夏天常见的一道凉菜,不仅口感爽口,而且营养价值也非常高。在不同地方也有着不同的做法,下面介绍一种简单易学的做法。
1.材料准备
黄瓜、胡萝卜、青红椒、葱、香菜、酱油、香醋、蒜末、盐、糖、花椒。
2.丁香鱼处理
腮和肚子里的内脏,洗净后切成1厘米左右的丁,放入碗中,加入花椒、盐、清水搅拌均匀后,腌渍15-20分钟。
3.准备配菜
胡萝卜、青红椒分别切成丝,香菜、葱切成末,然后混合在一起。
4.制作酱汁
在一个小碗中加入酱油、香醋、蒜末、盐、糖,搅拌均匀即可。
5.拌凉菜
烧热锅,倒入适量的油,将丁香鱼下锅煎至表面变脆金黄色,然后加入酱油、糖、水小火焖煮2-3分钟后关火,晾凉后加入准备的配菜和酱汁拌匀即可。
6.点缀
如果喜欢吃辣的话,可以加入适量的辣椒油或者生抽,让丁香鱼拌凉菜更加美味。
总之,丁香鱼拌凉菜凉爽可口,营养丰富,是一道非常适合夏天食用的菜肴。