电压力锅炖鸡是一道美味又健康的家常菜,特别适合工作繁忙的人快速做出一份营养丰富的晚餐。下面介绍电压力锅炖鸡的做法,让你轻松做出开胃又美味的炖鸡。
1.准备食材
首先准备好需要的食材:鸡腿肉、姜块、葱段、蒜瓣、枸杞、枸杞叶、香菇、红枣、盐、料酒、生抽、老抽、白胡椒粉等。
2.处理食材
将鸡腿肉洗净,切小块;将姜、葱、蒜剁碎;枸杞、枸杞叶洗净;香菇泡发洗净。
3.炖鸡步骤
姜、葱、蒜、枸杞、枸杞叶、香菇、红枣等食材放入电压力锅中,倒入适量的料酒,加入生抽、老抽、白胡椒粉、适量的盐,再加入足够的清水,水面不要超过电压力锅的限制线。
盖上锅盖,开启电压力锅炖鸡功能,选择炖4-5分钟。等候电压力锅自动升压,再炖20分钟左右即可。
最后,等待一段时间,让压力慢慢释放,打开锅盖,尝一口既开胃又健康的电压力锅炖鸡。
4.食用建议
可以根据自己的口味加一加改一改配料,或者根据季节选用不同的食材。
5.煲汤注意事项
适量的辅料让炖鸡的营养更全面。鸡肉及其他食材颗粒越小,煮熟的时间就会越短。
6.清洁锅具
用锅刷清洗炖锅内外,要注意不能涂抹特殊清洁剂,避免对锅具造成损害。
7.食用效果
电压力锅炖鸡清淡鲜美,具有滋补养颜、改善生理过程、平衡人体代谢等多种功效。炖出的鸡肉香味有浓烈的鸡汤味道,口感极佳。
希望这篇文章可以帮助你掌握电压力锅炖鸡的做法,美味又健康的炖鸡随时享用!