芹菜拌菜是一道经典的家常菜,由于其清爽的口感和丰富的营养成分,广受人们的喜爱。在夏季,热量和阳气旺盛,吃芹菜拌菜也能清热解毒,有益身体健康。
1.选购芹菜
选购芹菜的时候,要选择外型完整、颜色鲜绿、质地脆嫩、叶片完整无痕的芹菜,这样能保证芹菜的新鲜度和营养成分。
2.准备工作
将芹菜摘洗干净,将叶柄切成丝状,切时要保证大小一致,这样才能拌出美观的菜品。
3.制作芹菜拌菜的酱汁
酱汁制作简单,只需要将葱、生姜、蒜拍碎,加入盐、醋、糖、味精、香油等调味料进行搅拌,调味料的比例根据个人口味来定。
4.拌菜
将准备好的芹菜丝放入大碗中,加入适量的酱汁,用筷子搅拌均匀,直至芹菜丝完全被酱汁包裹。
5.装盘
将拌好的芹菜丝放入盘中,用刀按照盘边形成一个小山丘的形状,撒上适量的芝麻和辣椒油即可。
6.温馨提示
芹菜拌菜的酱汁可以依据口味随时调整,如果喜欢辣味可以添加适当的辣椒油,如果喜欢酸味可以多加些醋。
总之,制作芹菜拌菜还是比较简单的,只需要准备好食材和调味料,按照上面的步骤进行操作即可。