菠菜土豆泥的家常做法(让你品尝健康与美味的菠菜土豆泥)

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大家都知道土豆泥是一道经典西餐，但是你试过加入菠菜制作吗？这不仅能让菜肴更有营养，还能让土豆泥呈现出独特的绿色色泽。下面就跟着我一起学习菠菜土豆泥的家常做法吧！

1.

土豆，菠菜，黄油，牛奶，盐，黑胡椒。

2.

首先将土豆洗净，去皮切成小块状，然后放入煮沸水中煮熟，取出晾凉后，用勺子将它们压成泥状。

3.

将洗净的菠菜放入煮沸的水中烫熟，取出过冷水后沥干水分，用刀剁得细碎。

4.

将烫好的菠菜放入土豆泥中，加入黄油和牛奶，搅拌均匀后继续加入盐和黑胡椒粉调味。

5.

将调好味的土豆泥放入烤箱中烤10分钟后取出，用勺子整理成光滑的面团状。

6.

将整理好的土豆泥再次放入烤箱中烤5分钟后取出即可上锅食用。

7.

如果准备的土豆泥有些干燥，可以适量加入一些牛奶调整口感。为让菠菜的颜色更亮丽，可以在煮菜时加入一些小苏打。

在有限的材料和简单的制作工艺下，就能制作一道既健康又美味的家常菜。大家一定要亲自动手试试！

总之，菠菜土豆泥不仅能满足口腹，还能补充身体所需的营养素。简单易制作，健康又美味，快来试试吧！

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