血皮菜炒猪肝是一道美味健康的家常菜。下面介绍一下如何制作这道菜品。
1.准备材料
主要的材料是血皮菜和猪肝,还需要一些配料如葱、姜、蒜、盐、生抽、料酒和色拉油。
2.处理材料
将血皮菜和猪肝洗净,切成小块,葱姜蒜切末备用。
3.炒制
热锅凉油,加入葱姜蒜煸炒香,加入猪肝煸炒至变色,加入料酒提香,最后加入血皮菜翻炒均匀,加入盐和生抽调味。
4.出锅
翻炒均匀后,出锅即可享用。
5.小贴士
加入适量的色拉油能使烹饪过程更加顺畅,肝煸炒至变色即可,不要煮过头,以免口感变硬。
6.
制作血皮菜炒猪肝需要注意不要过煮,避免肝变硬口感不好。需要炒至血皮菜变软瓣的情况下,才能出锅享用。这道家常菜既美味又丰富营养,适当地食用对身体健康有好处。