丝瓜作为夏季常见的蔬菜,口感爽口清甜,营养丰富。而荷包蛋则是一道历史悠久的家常菜,既美味又简单易做。两者的结合,一款又健康又美味的丝瓜焖荷包蛋就诞生了。接下来,就让我们来一步步学习这道菜的制作方法吧:
1.准备食材
鸡蛋、姜、蒜、油、盐、鸡精、葱
2.烧开水
将锅中的水烧开,将丝瓜切成小段,放入锅中焯水一下取出,备用。
3.炒蛋液
将鸡蛋打进碗中,加一点盐,打散后倒入热锅里边炒熟,备用。
4.烧开水
炒锅置于火上,加入姜蒜煸炒香,加入焯好的丝瓜,少量盐、糖、鸡精、适量的水(不淹没丝瓜)烧开后转小火焖煮十分钟以上,直到丝瓜微软。
5.加入荷包蛋
将炒好的蛋液倒入锅中,轻轻地推拉几下,让蛋液均匀地铺在丝瓜上,再加少许水,盖上锅盖焖煮5分钟左右,直到蛋熟透。可放些葱末点缀。
6.出锅
出锅前看看汁是否已经被收的差不多了,如果汁太多可以大火收一会,让它浓稠些,这样味道更好。出锅装盘即可食用。
以上就是丝瓜焖荷包蛋的详细制作步骤,简单易做又美食兼备,不妨一试哦!
如果有人不喜欢吃蛋黄糊,可以在快要成型的时候,划一刀让蛋黄流出来这样效果最好。
祝您做菜愉快!
——作者
丝瓜焖荷包蛋的做法非常简单,只需准备好食材,按照步骤进行烹制即可。这道菜既营养又美味,适合夏季食用。希望本文能够对您有所帮助,让您轻松地制作出美味的丝瓜焖荷包蛋。