苦瓜是很多人都不爱吃的蔬菜,但是如果做得好,却是一道美味佳肴。苦瓜可以清热解暑,而苦瓜粉丝蒸瘦肉更是营养丰富、美味可口。今天小编就来教大家如何制作一道美味的苦瓜粉丝蒸瘦肉。
1.选择材料
制作苦瓜粉丝蒸瘦肉首先要准备好材料。羊肉、猪肉都可以,需要去掉油膘,选用瘦肉。苦瓜也要挑选绿色、蒂较细的,更加新鲜的苦瓜要好一些。粉丝也要挑选好品质的,沙口感好的粉丝更加煮的出来更好的口感。
2.制作腌料
腌料是关键之一。搭配不同口味的腌料,瘦肉是否美味也有重要的关联。简单的腌料就是白胡椒、盐、切碎的葱姜蒜、料酒等。腌制时间大约一小时,这段时间需要用保鲜膜将瘦肉紧紧包裹,越久越入味。
3.准备苦瓜和粉丝
苦瓜洗净去皮后,去籽,切成约五毫米厚的小块。粉丝泡软,剪成手指长度,泡软待用。
4.将瘦肉和腌料充分混合
腌制后的瘦肉和腌料充分搅拌,略微按平,放在苦瓜上。然后在上面加上泡软的粉丝。
5.上锅蒸煮
炒锅烧水,将蒸肉架放好,放进炒锅,加盖子大火蒸10分钟左右就可以出锅了,最后撒上适量的香菜点缀。
6.出锅并享用
将蒸好的苦瓜粉丝蒸瘦肉取出,摆盘并撒香菜即可食用,口感鲜美、清爽可口。
通过以上的6个主题的介绍,相信大家已经对制作苦瓜粉丝蒸瘦肉已经有了一定的了解了吧。制作这道菜品需要些许耐心,但一口美味可口的苦瓜粉丝蒸瘦肉绝对值得这份耐心。